Что такое фитнес? Фитнес – это своеобразная философия здоровья, образ жизни. Он включает в себя множество видов физической активности, рациональное питание, различные виды тестирования организма и контроль над результатами.

Спортивно-оздоровительный клуб “Мир фитнеса” является крупнейшим фитнес-клубом Минска. Находится он в микрорайоне Веснянка по адресу: проспект Победителей, 20/1.

Клуб “Мир фитнеса” – это мир здоровья, благополучия, мир радости и красоты.
 
Стать членом клуба не составит особого труда, достаточно просто приобрести або-немент. В клубе можно заниматься фитнесом самостоятельно, всей семьей, а также на корпоративной основе. В зависимости от выбранного абонемента Вы получаете возможность заниматься в тренажерном и кардиотренажерном залах, посещать различные групповые занятия, бассейн и джакузи, аква-аэробику и аква-фитнес, сауну и паровую бани, пользоваться полотенцем и халатом.

Клиенты клуба имеют действительно большой выбор фитнес-программ и дополнительных услуг. Несведущему человеку вначале сложно сориентироваться в этом многообразии. Поэтому перед тем, как приступить к занятиям, Вам предложат проконсультироваться у квалифицированных врачей, получить инструктаж в тренажерном и кардиотренажерном залах.

Клуб “Мир фитнеса” предлагает групповые занятия на любой вкус: классическая и степ-аэробика, силовые классы, направленные на проработку отдельных групп мышц (ног, пресса, мышц верхней части тела и других), смешанные классы, предполагающие сочетание силовой и аэробной нагрузок, классы «Стабильная сила» (йога, Пилатес, гиропласти-ка, флекс, deep stretch) а также классы, направленные на изучение единоборств (карате, бокс, кикбоксинг).

Тренажерный и кардиотренажерный залы оснащены оборудованием известных ми-ровых производителей: Nautilus, Body Masters, Nordic Gym, Stair Masters, Star Trac.

Отдельное большое направление – танцевальные классы. Любителям вечеринок подойдут уроки Club Dance, Dance Party и Jazz, на латиноамериканский карнавал можно перенестись на занятиях Ole Samba, Latino, на Belly Dance Вы почувствуете веяние Востока, а уроки Lady Dance позволят развить чувственность и артистичность.

В «Мире фитнеса» для ребят в возрасте от 3 до 16 лет действует свой детский клуб – «ФитЛяндия». Мальчишки и девчонки там не только занимаются гимнастикой, танцами, йогой, но и посещают развивающие занятия, которые помогают готовиться к школе. В двух детских бассейнах детей учат не бояться воды и хорошо плавать.

Но душой клуба являются, конечно, не внешняя красота и самое современное оборудование, а его сотрудники. Большинство инструкторов – это люди, имеющие непосредственное отношение к спорту. Они являются мастерами или кандидатами в мастера спорта, имеют профессиональное образование. Кроме того, специалисты клуба постоянно проходят различные курсы повышения мастерства.

Клуб предлагает разнообразные дополнительные услуги: персональные тренировки с инструкторами, составление фитнес-профиля, консультации терапевта и кардиолога высшей врачебной категории, мониторинг тренировки, каллиперометрия (определение жирового компонента тела), массаж, вертикальный и горизонтальный солярии и даже настоящую русскую баню с холодной купелью, мыльным массажем, вениками, чаем и банщиком!

Хотите иметь хорошее настроение, прекрасно себя чувствовать и всегда отлично выглядеть — вперед, в клуб «Мир фитнеса»!